Qu'est-ce que l'Ayurveda?
On connaît mieux sa "science sœur", le yoga, une pratique spirituelle et physique qui se répand dans le monde occidental depuis quelques décennies, et dont la pratique, même occasionnelle, apporte des bienfaits qui ne sont plus à prouver sur le plan physique et mental.
Les origines
Originaire d'Inde, on en trouve des traces il y a plus de 5000 ans et aujourd'hui, l'Ayurveda est plus que jamais en train de conquérir nos sociétés modernes et occidentales.
Les racines de l'Ayurveda remontent à la préhistoire, lorsque le mode de vie des humains était intimement lié aux éléments naturels, en symbiose avec le monde végétal et les cycles de la nature.
Le concept
L'Ayurveda est à la fois une science, une philosophie, une médecine et un mode de vie qui vise à établir un équilibre entre le corps, l'esprit et le monde extérieur : c'est une approche holistique, car elle considère les choses dans leur globalité plutôt qu'avec une vision individuelle. Plutôt que de tenter d'enterrer un problème, on en étudie la cause afin de comprendre comment le traiter. C'est une médecine basée sur la prévention et l'adoption d'un mode de vie compatible avec notre propre composition en tant qu'individu.
Aujourd'hui encore, certaines des pratiques originales de l'Ayurveda se perpétuent oralement parmi les populations tribales, les yogis et les médecins du sud de l'Inde. Au fil des millénaires, l'Ayurveda a prouvé ses bienfaits à travers différentes branches (médecine interne, chirurgie, ORL, psychiatrie, maternité, gériatrie, etc.) et s'est étendu aux sociétés dites "modernes". L'intérêt pour l'Ayurveda s'est accru au cours des dernières décennies car il regorge de concepts et de pratiques simples, accessibles à tous et qui pourraient être bénéfiques aux maux de nos sociétés modernes.
L'Ayurveda est classé dans la catégorie des médecines traditionnelles, aux côtés de la médecine chinoise, qui connaît également un intérêt croissant depuis quelques années.
L'Ayurveda propose une multitude de principes et de remèdes : méditation, yoga, régime alimentaire adapté à sa propre constitution, phytothérapie thérapeutique pour traiter les pathologies, etc.
Notre approche
Cette recherche d'unité sur laquelle se base l'Ayurveda, nous permet de découvrir une nouvelle conception et expérience du bien-être mais aussi de la beauté. La beauté n'est plus seulement artificielle mais se cultive aussi de l'intérieur et par l'utilisation de rituels et de soins adaptés, conscients et respectueux de notre environnement et de notre singularité.
Chez Nova Rituals, nous souhaitons populariser ces concepts et pratiques afin de promouvoir le soin de soi, ainsi que le lien entre le corps, l'esprit et la nature qui sont la pierre angulaire de l'Ayurveda.
Pour en savoir plus sur l'Ayurveda, rejoignez la communauté Nova Rituals en vous inscrivant à notre newsletter mensuelle et restez à l'écoute pour d'autres articles sur notre blog !
On lui connaît mieux sa "science soeur" le Yoga, une pratique spirituelle et physique, qui depuis quelques dizaines d'années se répand dans le monde occidental, et dont la pratique même occasionnelle apporte des bienfaits qui ne sont plus à prouver sur le plan physique et mental.
Les origines
Originaire d'Inde, on en trouve des traces il y a plus de 5000 ans et aujourd'hui, l'Ayurveda est plus que jamais en train de conquérir nos sociétés modernes et occidentales.
Les racines de l'Ayurveda remontent à la préhistoire, lorsque le mode de vie des humains était intimement lié aux éléments naturels, en symbiose avec le monde végétal et les cycles de la nature.
Le concept
L'Ayurveda est à la fois une science, une philosophie, une médecine et un mode de vie qui vise à établir un équilibre entre le corps, l'esprit et le monde extérieur : c'est une approche holistique, car elle considère les choses dans leur globalité plutôt qu'avec une vision individuelle. Plutôt que de tenter d'enterrer un problème, on en étudie la cause afin de comprendre comment le traiter. C'est une médecine basée sur la prévention et l'adoption d'un mode de vie compatible avec notre propre composition en tant qu'individu.
Aujourd'hui encore, certaines des pratiques originales de l'Ayurveda se perpétuent oralement parmi les populations tribales, les yogis et les médecins du sud de l'Inde. Au fil des millénaires, l'Ayurveda a prouvé ses bienfaits à travers différentes branches (médecine interne, chirurgie, ORL, psychiatrie, maternité, gériatrie, etc.) et s'est étendu aux sociétés dites "modernes". L'intérêt pour l'Ayurveda s'est accru au cours des dernières décennies car il regorge de concepts et de pratiques simples, accessibles à tous et qui pourraient être bénéfiques aux maux de nos sociétés modernes.
L'Ayurveda est classé dans la catégorie des médecines traditionnelles, aux côtés de la médecine chinoise, qui connaît également un intérêt croissant depuis quelques années.
L'Ayurveda propose une multitude de principes et de remèdes : méditation, yoga, régime alimentaire adapté à sa propre constitution, phytothérapie thérapeutique pour traiter les pathologies, etc.
Notre approche
Cette recherche d'unité sur laquelle se base l'Ayurveda, nous permet de découvrir une nouvelle conception et expérience du bien-être mais aussi de la beauté. La beauté n'est plus seulement artificielle mais se cultive aussi de l'intérieur et par l'utilisation de rituels et de soins adaptés, conscients et respectueux de notre environnement et de notre singularité.
Chez Nova Rituals, nous souhaitons populariser ces concepts et pratiques afin de promouvoir le soin de soi, ainsi que le lien entre le corps, l'esprit et la nature qui sont la pierre angulaire de l'Ayurveda.
Pour en savoir plus sur l'Ayurveda, rejoignez la communauté Nova Rituals en vous inscrivant à notre newsletter mensuelle et restez à l'écoute pour d'autres articles sur notre blog !
Les Origines:
Originaire d'Inde, on en retrouve des traces vieilles de plus de 5000 ans et aujourd'hui, l'Ayurveda est plus que jamais en train de conquérir nos sociétés modernes et occidentales.
Les racines de l'Ayurveda remontent à la préhistoire, à l'époque où le mode de vie des humains était intimement lié aux éléments naturels, en symbiose avec le monde végétal et les cycles de la nature.
Le Concept:
L'Ayurveda est à la fois une science, une philosophie, une médecine et un art de vivre qui vise à établir un équilibre entre le corps, l'esprit et le monde extérieur: il s'agit d'une approche holistique, car on considère les choses dans leur globalité plutôt qu'avec une vision individuelle. Plutôt que de chercher à enfouir un problème, on en étudie la cause afin de comprendre comment le traiter. Il s'agit d'une médecine basée sur la prévention et l'adoption d'un style de vie compatible avec notre propre composition en tant qu'individu.
À ce jour, certaines pratiques à l'origine de l'Ayurveda se perpétuent de façon orale parmi les peuples tribaux, les yogis et les praticiens de médecine dans le sud de l'Inde. Au cours des millénaires, l'Ayurveda a su prouver ses bienfaits à travers différentes branches (médecine interne, chirurgie, ORL, psychiatrie, maternité, gériatrie, etc) et s'est répandue aux sociétés dites "modernes". L'intérêt y est grandissant depuis les dernières décennies car l'Ayurveda regorge de concepts et pratiques simples et accessibles à tous, qui pourraient être bénéfiques aux maux de nos sociétés modernes.
On classe l’Ayurveda dans la catégorie des médecines traditionnelles, aux côtés de la médecine chinoise, qui elle aussi bénéficie d’un intérêt grandissant depuis les dernières années.
L'Ayurveda propose une multitude de principes et remèdes: la méditation, la pratique du Yoga, l'alimentation adaptée à sa propre constitution, les remèdes thérapeutiques à base de plantes pour traiter les pathologies, etc.
Notre Approche:
Cette recherche de l'unité sur laquelle est basée l'Ayurveda, permet de découvrir une nouvelle conception et expérience du bien-être mais aussi de la beauté. La beauté n'est plus seulement artificielle mais se cultive également à l'intérieur et par le recours à des rituels et soins adaptés, conscients et respectueux de notre environnement et de notre unicité.
Chez Nova Rituals nous souhaitons vulgariser ces concepts et pratiques afin de promouvoir le “self-care”, ainsi que le lien entre le corps, l’esprit et la nature qui sont la pierre angulaire de l’Ayurveda.
Pour en savoir plus sur l'Ayurveda, rejoignez la communauté Nova Rituals en vous inscrivant à notre infolettre mensuelle et restez à l'affût, on vous prépare des articles sur notre blog!